首页 > 动态 > 正文

环球新消息丨为什么说猕猴桃是水果之王


(资料图片仅供参考)

为什么说猕猴桃是“水果之王”?

猕猴桃备受人们宠爱的原因不仅是因为它那清香酸甜的口感,更在于它所包含的营养价值。猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维,具有抗氧化功能,对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。其中丰富的膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。

它的果肉中含有大量的维生素,每100克鲜果中含维生素C100毫克-420毫克,比甜橙高1倍-7.5倍,比柑橘高5倍-10倍,比苹果高20倍-30倍,含量几乎超过所有的水果。

此外,在猕猴桃中,还含有丰富的钙、钾、钠等元素。

猕猴桃能开胃助消化,促进食欲,并有止渴解烦热、治尿结石症等功效。猕猴桃还可作为汞的解毒剂,使血汞下降,肝功能改善。它还能防癌和治疗高血压等多种疾病。幼儿经常食用猕猴桃,可以促进智力发育。

猕猴桃属于什么种类水果?

猕猴桃是桃科植物的果实,就是属于单果—肉果—浆果类的,与番茄、葡萄是一样的性质。

关键词: 膳食纤维 营养价值


您可能也喜欢这些文章

Copyright   2015-2022 华中音箱网 版权所有  备案号:京ICP备12018864号-26   联系邮箱:2 913 236 @qq.com